Tendinite calcária

A tendinite calcária é o acúmulo de pequenos depósitos de cálcio nos tendões do ombro, principalmente no tendão do supraespinhoso, que faz parte do chamado manguito rotador. Esse depósito pode ficar ali por um bom tempo sem causar incômodo, mas em muitos casos provoca dor persistente e dificuldade para mover o braço, especialmente ao levantá-lo ou girá-lo. É uma das causas mais frequentes de dor no ombro, respondendo por uma parcela relevante das consultas por esse motivo.

Costuma aparecer entre os 30 e 60 anos, com maior frequência em mulheres. As causas exatas ainda não são totalmente conhecidas, mas acredita-se que uma menor irrigação sanguínea em uma região específica do tendão, somada ao desgaste natural do tecido e a alterações metabólicas, favoreça o depósito de cálcio. Nem todo mundo com essa calcificação sente dor — ela pode ser identificada até por acaso, em exames de rotina.

Como a fisioterapia aquática ajuda

Na fase aguda, quando a dor está mais intensa, a água é uma aliada importante: o corpo imerso perde boa parte do peso por causa do empuxo, o que reduz a sobrecarga sobre o ombro e permite ao fisioterapeuta trabalhar a soltura muscular e articular de toda a cintura escapular com muito mais conforto do que seria possível fora d’água. Conforme a dor diminui, o trabalho evolui para o fortalecimento e a estabilização da região, usando abordagens como os métodos Bad Ragaz e Halliwick, além de exercícios que aproveitam a resistência natural da água — como o arrasto e a turbulência — para reconstruir a força muscular de forma progressiva e segura.

Se você convive com dor no ombro e quer entender melhor as opções de tratamento, vale conhecer o atendimento de fisioterapia aquática da Hidrovida — um espaço pensado para aliar reabilitação e bem-estar.